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Página Inicial Economia

Veja 6 dicas para economizar nas compras do supermercado

Ruan Samarone por Ruan Samarone
12 de maio de 2025, 16:11h
em Economia
Veja 6 dicas para economizar nas compras do supermercado

Veja 6 dicas para economizar nas compras do supermercado. Imagem: Pixabay.

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Todos os meses, as famílias brasileiras vão aos supermercados para comprarem alimentos e produtos de limpeza e higiene utilizados frequentemente, e tentam conferir algumas dicas para economizarem.

Muitos consumidores realizam as compras apenas uma vez ao mês, pois não gostam de ir repetidas vezes aos mercados. Entretanto, outras pessoas adoram estes passeios, ou apenas preferem manter o hábito de comprar o que está faltando, e acabam indo aos supermercados semanalmente, ou até mesmo por vários dias seguidos.

Seja qual for a situação, os brasileiros sempre torcem para encontrar promoções nos supermercados, reduzindo a conta nestes estabelecimentos. Aliás, existem algumas dicas que facilitam a vida das pessoas e podem reduzir significativamente o valor que elas gastam nas compras nestes locais.

Cestas básicas ficaram mais caras em fevereiro

De acordo com os dados mais recentes do levantamento realizado pelo Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos (Dieese), os preços da cesta básica subiram em 14 das 17 capitais pesquisadas em fevereiro.

O maior avanço foi registrado no Rio de Janeiro, onde os preços dispararam 5,18% em relação a janeiro, local em que os consumidores sentiram o orçamento pesar de maneira mais intensa. Contudo, a alta não ficou restrita à capital fluminense, e brasileiros de várias partes do país sofreram com o encarecimento da cesta básica no mês passado.

Cabe salientar que o Dieese também estimou qual seria o salário mínimo ideal do Brasil. Para isso, levou em consideração o valor da cesta básica mais cara do país no mês passado, que foi a do Rio de Janeiro. Nesse caso, o piso salarial deveria ter sido de R$ 6.996,36 em fevereiro, valor 4,95 vezes maior que o salário mínimo vigente no país.

A pesquisa também mostrou que, para que um trabalhador atuante no Rio de Janeiro conseguisse adquirir produtos da cesta básica foi necessário um tempo médio laboral de 129 horas e 46 minutos em fevereiro. Já em relação à média nacional, o tempo a ser trabalhado no país para adquirir uma cesta básica em fevereiro foi de 107 horas e 38 minutos, tempo superior ao de janeiro (106 horas e 30 minutos).

Cesta básica ficou mais cara na maioria das capitais em fevereiro
Cesta básica ficou mais cara na maioria das capitais em fevereiro. Imagem: Canva.

Veja 6 dicas para economizar nas compras

Diante desse cenário desafiador, as famílias do país estão precisando encontrar meios de superar os aumentos mensais dos preços de bens e serviços. Por isso, nada melhor do que seguir algumas dicas, que podem até parecer simples, mas são bastante eficazes para economizar nas feiras do supermercado.

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1- Aproveite as promoções

Muita gente costuma receber seus salários no início do mês, período em que os supermercados ficam cheios. Como a demanda é grande nesses dias, os estabelecimentos costumam elevar os preços no período.

Contudo, nos últimos dias dos meses, fazem exatamente o contrário devido à baixa procura, promovendo promoções. Por isso, você pode guardar dinheiro para comprar nesses dias ou ficar ligado em promoções, que, mesmo sendo mais comuns no final dos meses, geralmente acontecem no decorrer de cada mês.

2- Varie entre compras semanais e mensais

Segundo especialistas, os consumidores que percebem o aumento contínuo dos preços nos supermercados que frequentam devem fazer compras mensais, em vez de semanais. Assim, evitam a desvalorização do dinheiro devido às altas dos preços nos supermercados.

Já as pessoas que tiverem disponibilidade para ir aos estabelecimentos com mais frequência, podem aproveitar as idas para comprar o que estiver na promoção, em vez de fazer compras mensais.

3- Não leve crianças para os supermercados

Para muitas pessoas não há com quem deixar os filhos. Contudo, caso você tenha essa possibilidade, prefira ir aos supermercados sem crianças, pois elas são mais atraídas por produtos caros e supérfluos.

Portanto, levar crianças pode encarecer a conta, até porque a pessoa fica sem prestar total atenção aos produtos, tendo que ficar atenta aos pequenos.

4- Confira o prazo de validade dos produtos

As pessoas sempre devem conferir a validade dos produtos. Em síntese, não adianta comprar muitos produtos se o seu consumo não ocorrer até o seu vencimento. Logo, as pessoas que encontrarem alguma promoção e decidirem comprar muitos itens, devem verificar a data de validade e analisar se realmente vale a pena adquirir o produto.

5- Escolha preços em vez de marcas

Há muita gente que sempre escolhe as mesmas marcas, pois as acham melhores. No entanto, os consumidores podem começar a focar no preço em vez da marca. Dessa forma, poderão conseguir economizar e adquirir ainda mais itens na feira.

Essa regra não é absoluta, pois o custo-benefício pode ser melhor com o produto mais caro. Nesse caso, resta ao consumidor analisar com cuidado qual opção pode realmente proporcionar um custo menor. Em outras palavras, não vale a pena comprar algo mais barato que tem uma qualidade bem inferior ou chega ao fim mais rapidamente. No fim, o custo será ainda maior que as marcas mais caras.

6- Anote todas as despesas

Por fim, a dica mais importante de todas é anotar todas as despesas. Em suma, o consumidor deve registrar tudo o que gasta e tudo o que tem, do valor mais alto ao menor. Com isso, poderá controlar os gastos, entendendo a renda que possui e o quanto poderá gastar sem afetar a renda da família.

Tags: dicas para economizareconomia no supermercado
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Ruan Samarone

Ruan Samarone

Formado em Jornalismo, já escreveu mais de 9 mil textos sobre Economia, Direitos do Trabalhador e Benefícios Sociais.

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